天津口碑好的头痛医院

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-12-06

  预约咨询在线解答

  您好，天津口碑好的头痛医院选择天津河西圣安医院。头疼发作的时候可以听听舒缓的、喜爱的音乐，同样可缓解压力。在听音乐的时候可以适当的呼吸新鲜空气。配合深呼吸训练同样也有助于缓解头痛。可以选择光线较暗的房间，躺下来放松身心、闭目养神片刻，不要让自己想太多复杂的事情，同样可以有效缓解疼痛。祝早日康复!

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-12-06

  预约咨询在线解答

  您好，如果你是类似天天晚上熬夜两三点才睡觉这种，之后你头疼，这其实很正常，如果你能就停止这种方式，改掉熬夜习惯、戒掉“夜猫子”情况，每天十点多十一点那阵子就睡觉，过几天你的头疼自然就消失不见了!天津口碑好的头痛医院选择天津河西圣安医院。祝早日康复!

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  副主任医师

  2019-12-06

  预约咨询在线解答

  您好，天津口碑好的头痛医院选择天津河西圣安医院。如果你是因为每天工作强度很高，工作学习时间太多，太忙了，对于这种头疼，不妨停下工作，散散步，分散一下注意力，不要想工作的事情，睡一觉，这样下来头疼也能不见踪影。祝早日康复!