经常头痛是哪里出了问题呢

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-12-18

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  您好，改变生活方式会导致身体变化，身体变化可能会引发压力。如果睡得晚起得早，并且由于工作不断改变生活习惯，可能会导致头痛。很多人吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿的，这样是很不好的，不但不会帮助减肥，而且会降低体内的血糖水平并导致头痛。要注意的是，许多食物中还含有防腐剂，可能会引发过敏并导致偏头痛。饮食尽量规律，选择均衡的饮食，不仅会帮助减掉体重，也有助于远离头痛。祝早日康复!

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-12-18

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  您好，如果经常喝咖啡也可能导致头疼，这是因为身体习惯了咖啡因对血管的影响，当不喝咖啡时，会引发头痛。可以尝试慢慢降低咖啡因的摄入量，比如每天只喝两杯咖啡，然后再减到一杯。铁元素的缺乏也会导致严重的头痛。可以在饮食中加入富含铁元素的食物，如菠菜，豆类，肉类和西红柿等。祝早日康复!

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  副主任医师

  2019-12-18

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  您好，有时候压力也可能导致头痛。工作，个人或任何其他形式的压力，如果不妥善处理好这些压力，可能会让头疼的症状更加恶化。血液中过高的压力水平会增加大脑压力，最终导致慢性头痛。最好去医院检查一下，看看头痛是不是高血压的原因。祝早日康复!