病情描述:
最差不多两个月了吧,总是睡眠不好,白天的时间很好过,一到晚上就开始头疼,翻来覆去的睡不着觉,控制自己不去胡思乱想,可就是没用,心理烦躁的很,有时候还总是做梦,朋友说我是睡眠障碍。
2019-12-25 13:33:46 预约咨询你好,睡眠障碍挂神经内科检查,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
您好,可以看神经内科。治疗一定要慎重,每一种疗法都有一定的适应症,不一定适合所有患者,治疗不当还会加重病情,使机体产生抗药性与耐药性,更何况病因病情不同,选择的治疗方案也是不一样的。制定最适合患者的治疗方案,才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因,盲目的用药,极大程度上只会导致病症加速发展。
您好 可以到医院看心理科或神经内科门诊。失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。
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