正规的头痛医院是哪家

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-01-06

  预约咨询在线解答

  您好，针对不同的紧张型头痛应解除焦虑和忧郁的情绪，充分了解疾病的功能性、可逆性，增强战胜疾病的信心。光线要适宜，避免照明不足、明暗不均或强光刺激。阅读对象不易过小或游动不定。使眼肌得到调节和放松，避免用眼过度。正规的头痛医院是哪家?推荐天津河西圣安医院。祝早日康复!

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-01-06

  预约咨询在线解答

  您好，正规的头痛医院是哪家?推荐天津河西圣安医院。注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。做一些运动，瑜伽中一些动作有改善盆腔血液循环，舒缓身体疲惫，缓解紧张情绪，放松精神压力。祝早日康复!

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  副主任医师

  2020-01-06

  预约咨询在线解答

  您好，患者们首先应当要保证自身规律的生活作息时间。其次，尽量避免情绪的过度激动，学会进行自我放松，并保持个人充足的睡眠，避免失眠的发生。有条件的话，还可以尝试进行足部的按摩，以促进其机体血液的循环，预防头痛情况的发生。正规的头痛医院是哪家?推荐天津河西圣安医院。祝早日康复!