有环境比较好的头痛治疗医院吗

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-01-14

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  您好，笑也是一种缓解精神紧张、肌肉紧张的方法，同时还具有缓解轻微头痛的作用。研究发现笑的时候可以使大脑释放大量的欣快激素内啡肽，这种物质对于缓解疼痛非常有效。头疼发作的时候可以听听舒缓的、喜爱的音乐，同样可缓解压力。在听音乐的时候可以适当的呼吸新鲜空气。配合深呼吸训练同样也有助于缓解头痛。有环境比较好的头痛治疗医院吗?推荐天津河西圣安医院。祝早日康复!

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-01-14

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  您好，有环境比较好的头痛治疗医院吗?推荐天津河西圣安医院。当然你听的音乐音量要适中，播放的曲目要柔和，播放的歌曲可以是你比较喜欢的，或者平时比较偏爱的音乐曲目就可以。头疼发作时可以选择光线较暗的房间，躺下来放松身心、闭目养神片刻，不要让自己想太多复杂的事情，同样可以有效缓解疼痛。祝早日康复!

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  副主任医师

  2020-01-14

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  您好，有环境比较好的头痛治疗医院吗?推荐天津河西圣安医院。头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。祝早日康复!