天津哪家医院治睡眠障碍口碑好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-04-02

  预约咨询在线解答

  您好，防止打呼噜，首先要控制体重，患者需要积极减肥。减肥可以降低呼吸暂停指数，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，缓解打呼噜病人症状。同时患者需要加强体育锻炼，提高自身免疫力，同时也有助于增强肌肉力量，改善肺功能；还要预防感冒，及时治疗鼻腔堵塞性疾病，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-02

  预约咨询在线解答

  您好，天津河西圣安医院在治疗睡眠障碍方面较专业。打呼噜又叫呼吸睡眠暂停综合症，是睡眠障碍的一种。防止睡眠障碍打呼的办法可以采取侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。这样就可以有效的防止打呼噜。

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  副主任医师

  2020-04-02

  预约咨询在线解答

  您好，建议到正规医院的睡眠医学科或者专业的治疗睡眠障碍的医院进行治疗。因为打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害身体健康，打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致不能进入深度睡眠期，影响睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。