治焦虑症天津哪个医院好

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-04-03

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  你好，出现这种情况一般可能与你情绪状态有关系，可能是心里压抑的事情太多，找不到发泄的方式就会出现这种情况，可以考虑做心理疏导，能帮助你调整自己的情绪状态，控制自己不去想太多。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-03

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  从你描述的情况来看无法确定导致这种情况的原因是什么，建议你去医院就诊查明病因，才好针对性的去解决，同时也要及时调整好心态，增强自信，学会有效转移注意力，严重时采取药物和心理治疗。

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  副主任医师

  2020-04-03

  预约咨询在线解答

  你好，针对你的情况分析控制不住乱想，又担心想的事情发生，可能大都与你情绪或心理压力大等有关，建议你把注意力放在做自己喜欢的事情上，不要刻意去想这种事情，采取顺其自然的态度去生活就好，多参加有意义的户外活动，若还是没有好转就去医院检查看看。