天津市治焦虑症的好医院

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2020-05-25

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  你好，根据你的描述看患有重度焦虑症应该及时前往医院接受规范的治疗，必要时采取药物调整，同时配合心理疏导，平常多跟家人朋友沟通倾诉内心烦恼寻求解决办法，尽量减少一个人独处的时间，平时适当的体育运动，缓解压力保持平稳心态。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-05-25

  预约咨询在线解答

  针对你的情况分析你的症状影响到生活和学习应该尽快去正规医院就医，医生会根据具体情况给予合理的解决方法，平时要保持充足的睡眠时间，及时宣泄不良情绪，多跟家人朋友沟通寻求理解和支持，相信自己通过慢慢调整会恢复到正常生活的。

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  副主任医师

  2020-05-25

  预约咨询在线解答

  据你的描述看对生活和学习造成了影响，需要进行干预治疗，可以去当地正规医院就诊，在医生的指导下进行药物调节，自己也要努力自我调整，多进行户外运动，能有效帮助改善情绪。