当压力超出我们的承受范围时,情绪肯定会有改变,这个时候如果能脱离压力,或者通过自己疏导压力,那么不会对身体和精神造成太大的影响,如果通过自己不能舒缓,建议寻求咨询师的帮助,个人成长中遇见的困扰也是心理咨询的范畴。相信您会得到专业的指导。
躁狂症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。躁狂症目前一般是西药治疗,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
你好,最好是服用一些具有镇静催眠的药物,这种可以明显的缓解目前的症状,那么建议在平时一定要注意放松,心里压力多及时的去参加一些有意义的,可以舒缓心理压力的活动。
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