如何鉴别神经衰弱?是否有出现明明很疲劳却到晚上总是失眠的症状呢?有没有总是出现易紧张和头痛的情况呢?很多人出现这些症状就会误以为自己就是得了...
神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱,并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭,同时伴有睡眠障碍的一种神经症。由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病...[详细]
精神因素是造成神经衰弱的主因。能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;在紧张的脑力劳动之后,睡眠后就可以恢复...[详细]
神经衰弱的一种类型的特点是:主诉用脑后倍感疲倦,长期处于紧张和压力下,常伴有常伴有易烦多忧、失眠、多梦。另一类型的特点是:在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏,伴以肌肉疼痛和不能放松。出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,肌肉紧张性疼痛等症...[详细]
神经衰弱的治疗可以用一些抗焦虑药物可改善患者的焦虑,也可使肌肉放松消除一些不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等。从心理治疗是最根本的,了解发病情况后,引导病人认识疾病性质,帮助患者分析各种原因,保持心理健康,以达到痊愈的目的...[详细]
预防神经衰弱需要合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,尽量避免做一些力所不及的事情。培养豁达开朗的性格,只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。提倡顾全大局,遇事要从大事着想,明辨是非...[详细]
精神衰弱的诊断并不难,如经常感到萎靡不振,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,即使是充分休息也不能消除疲劳感。情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安。因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。或睡眠障碍等症...[详细]
良好的护理,对于神经衰弱的治疗是很有帮助的,家人和朋友多给予患者关心,要做到合理用药要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来。适当的运动是为了更好的休息。要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心...[详细]
1.睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,注意改善睡眠环境,适当缓解压力。
2.神经衰弱饮食宜清淡,忌吃刺激性食物,多食水果蔬菜和纤维性食物。必要时口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
普通的百姓一般的观点认为,神经衰弱是指这个容易失眠,过于担心,睡不着,焦虑,这些情况可以统称为神经衰弱,但是在医学上有一个...[全文]
2019-07-19 18:01:25