失眠的主症就是不寐,轻者入睡困难或睡而易醒、醒后不寐,重者彻夜难眠。
其伴随症状包括头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等,经各系统和实验室检查一般无明显异常。
一般来说,正常的睡眠时间为成年人7-8小时,婴儿16-20小时,老年人6个小时左右。
另外,不寐是指单纯以失眠为主证,表现为持续的、严重的睡眠困难,若因一时情志影响或生活环境改变引起的暂时性失眠和老年人生理性少寐早醒,则不属于病态。
天津圣安医院医师从四个方面来讲解失眠的症状表现:
1、睡眠过程的障碍,入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2、日间认知功能障碍,日间的记忆力功能下降、注意功能下降、计划功能下降,从而导致白天困倦工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱,表现为心血管系统的症状,如胸闷、心悸、血压不稳、周围血管收缩扩展障碍;消化系统症状表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统症状表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛;情绪控制能力减低,容易生气,男性容易出现阳痿,女性常出现性功能降低等表现。
4、其他系统症状,容易出现短期内体重减低,免疫功能下降和内分泌功能紊乱。