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头晕的病因有很多种，发病的形式也不一样，所以不能笼统的说，哪些就能够快速缓解，对于不同形式的头晕，我们会采取的方式也是不完全一样的，那么有一部分头晕适合位置性有关的，我们叫做位置性的眩晕。比较常见的是耳石症。耳石症的发生往往和某一个位置有一定的关系，比武说就是左侧我为的时候出现头晕，那么我们要尽量避免左侧卧位，可以平躺或者右侧卧位，这个时候头晕往往就会减轻或者好转。
第二种有些病人可能是一种直立性的低血压，那么他可能从卧位变成坐位或者由坐位变成立位的时候，会出现一个血压的明显降低，这样他就会出现头晕，那么对于这类病人。我们要避免快速的改变体位或者是一旦出现头晕赶快平卧。这个时候头晕就能够快速的缓解。
那么第三大类就是前厅周围的头晕，这类病人头晕往往表现的比较严重，那么要尽量让患者避免强光还有噪音的这种刺激，卧床休息，这样有助于他缓解头晕的症状。那么第四大类比如说中枢神经系统的一些头晕，比如说脑血管病，脑供血不足或者是后循环的缺血出现的头晕。这类头晕建议家属要及时把患者送到医院进行相应的治疗，所以不同的头晕，它缓解的方法是不一样的，一定要送到医院进行相关的检查对症治疗来缓解头晕的症状。
天津圣安医院医师提示：
头晕的发病形式不同，其缓解方法也不相同，不可一概而论。对于位置性眩晕、直立性低血压引起的头晕，可通过改变体位缓解;对于前庭周围性头晕，应避免强光、噪音的刺激，卧床休息;对于脑供血不足、后循环缺血等引起的中枢神经系统性头晕，建议及时就医治疗。
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