老年人常出现的心理问题有哪些

　　老年人常出现的心理问题有哪些?老年人的心理状况成为现在人们越来越关注度一个焦点，现在独居老人或者养老院老人的数量在不断增加，子女们由于忙碌的工作没有办法在工作日完成陪伴老人的义务，独居的环境让老年人的心理在悄然发生着变化，那么，哪些心理问题正在老年人身上发展呢?

　　常出现的老年人心理状况：

　　1.老年人心理状况一——心理孤独

　　造成老年人孤独的大部分原因是：退休在家，离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来孑然一生。老年人最怕孤独。因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种"被遗弃感"'，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。

　　2.老年人心理状况二——心理空虚

　　这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应，可能会像无头苍蝇一样，东碰碰、西靠靠，俊他们感到时间过的很慢，难以打发。伴随"空虚感"而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，甚易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。

　　3.老年人心理状况三——情绪变化

　　老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的"丧失期"，例如"丧失"工作、丧失权力和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言，老年人的情感趋于低沉，这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。另外，由于大脑和机体的衰老，老人往往产生不同程度的性情改变，如说话罗嗦、情绪易波动、主观固执等，少数老人则变得很难接受和适应新生事物，怀恋过去，甚至对现实抱有对立情绪。老年人的性情改变，常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离，导致社会适应能力的缺陷。

　　天津圣安医院医师提示：老年人的心理孤独、心理空虚、情绪低沉易波动的情况会间接影响到老人的身体状况，老年人需要自己进行调适，出去走一走，进行社会集体性活动，跳跳广场舞、参加合唱团等，平时可以进行适当的锻炼，这样既可以开阔心境，又可以增强体质。