失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病,顽固性失眠是指长时间睡眠不好,并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠,与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠困难,日间疲倦,夜晚越想尽快入睡,越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张、焦虑、情绪不稳、过度担心、自觉痛苦,更导致失眠,形成恶性循环。
长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。心理学研究发现,顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。
临床资料显示,97%的顽固性失眠是焦虑性失眠和抑郁性失眠。焦虑往往是男人失眠的第一原因;而抑郁往往是女人失眠的第一原因。男人的焦虑主要来源于事业、责任和竞争压力;女人抑郁往往发病于青春期、孕产期和更年期。
顽固性失眠的病因是什么:
最多见的就是精神问题,比如焦虑、抑郁,这种情况需要大夫开出抗焦虑药和抗抑郁药,失眠才能得到改善。
另外有一些患者夜间出现身体的不适,是由于某种疾病所导致的失眠,这种情况也是需要及时的到医院就诊,医生根据你的情况给予不同的治疗,失眠才能得到改善。
所以请大家在服用一些食物和睡眠调整以后还是不能改善、或者是使用了镇静安眠的药物以后,不能改善睡眠的时候,一定要及时的到医院去就诊。