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老年人睡眠障碍怎么回事有什么症状?我们都知道上了年纪之后，睡眠质量，睡眠时间都会下降，那么老年人睡眠障碍有什么症状特点呢?
在健康人群中，老年人可能比一般成年人少睡大约一个小时，但在某些情况下，这是一种病态。对老年人来讲，尤其是男性，可能会夜尿增多，女性可能也有尿频的情况，这些都会影响到夜间睡眠的维持;
2、睡眠节律的紊乱：有些人早睡早起，甚至晚上7: 00上床，凌晨2-3: 00起床是很常见的。睡眠时间足够了，但睡眠节奏不是很合理。有些人睡得晚，起床晚，早上1-2点睡觉，早上8-9点起床，这是足够的时间，但是睡眠节奏也不是很好。
但是总的来说，判断一个病人是否有睡眠障碍的关键是他白天是否困倦。即使习惯了早睡早起或晚睡早起，只要醒来后有精神，也许没有必要调节睡眠节奏。对于老年人来说，睡眠障碍是由于睡眠变多，从一开始就一点点增多，从午睡开始到晚上的睡眠时间也变长，睡眠质量不一定会提高，但总是想睡得迷迷糊糊的，在看电视、聊天、吃饭的时候就睡着了这种情况可能是脑功能发生了改变，建议到医院就诊，进行下一步的检测。
因此，老年人的睡眠障碍有其独特的特点，睡眠节律会发生变化，睡眠时间可以长也可以短，老年人自身的疾病也可能干扰睡眠。
天津圣安医院医师温馨提示：老年人睡眠本身就不好，所以对于老年人出现睡眠障碍更要重视起来，保证老年人的睡眠质量。
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