为了更好的宣传心理精神健康教育,普及精神卫生知识,为广大社区居民的身心健康保驾护航,天津河西圣安医院与天津市河西区柳林街联合行动,为社区居民普及精神健康知识。
6月20日上午,由康复科主任张惟老师带队,天津河西圣安医院精神卫生志愿服务小队来到柳林街居民活动中心。因为参与本次活动的大部分为老年人,根据老年人睡眠少、入睡难等问题,张惟老师针对性的带来了一堂关于“失眠与焦虑调整”的课程。通过对失眠的判断、成因及解决办法的讲解,帮助大家提高睡眠质量,健康快乐的生活。
“失眠与焦虑调整”的课程结束后,大家纷纷根据自身情况进行咨询,张惟老师耐心为大家分析,同时,本次活动还为大家准备了免费的血压测量服务。
对于本次课程,大家纷纷表示受益颇多,并对街道办事处及我院医护人员表示感谢,希望多多开展此类型的活动。