【世界精神卫生日】“青春之心灵 青春之少年”天津河西圣安医院开展主题宣传活动

　　9月7日，国家卫生健康委印发通知，明确我国2021年10月10日世界精神卫生日宣教活动的主题为“青春之心灵 青春之少年”，要求各地关注儿童青少年心理健康工作，积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动和《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》，号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境;通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力;协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。

　　根据河西区卫健委的相关要求，围绕主题内容，今天9:30，在河西区桂发祥活动广场，由河西区疾控中心、河西区精神卫生中心、天津河西圣安医院、桂发祥股份有限公司等共同举办的“青春之心灵 青春之少年”精神卫生宣传日义诊咨询及健康教育活动正式开始。

　　圣安医院刘院长、精神科病区主任李诚、国家二级心理咨询师刘士琳、护理部主任郭金凤及精神康复科、国医堂、护理部等医务人员10余人参加了本次活动。活动现场，工作人员通过摆设展板、悬挂横幅、发放宣传手册等方式进行宣传。医务人员利用沙盘指导现场体验向广大人民群众和青少年普及了身心健康知识、青少年常见行为障碍、亲子关系中父母的注意事项、改善亲子关系的妙招等一系列医学知识，引导大家树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题等。同时，还为广大群众讲解了精神疾病对人体的危害性、如何预防精神疾病以及积极关爱青少年身心健康等。

　　刘院长说：“儿童青少年心理健康工作，是健康中国建设的重要内容，对成就一个孩子的未来，塑造一个健康的生命，有着至关重要的意义。我院将不忘初心，不断提升社会精神健康水平，护佑青少年心理健康，为家庭和社会做出更大的贡献。”

　　本次活动，共计发放“心理健康素养十条”等宣传手册500余册，健康咨询200余人次，得到大众的赞许与认可。通过此次活动使广大人民群众对心理健康知识和精神疾病有了新的认识，也了解到身心健康对人体的重要性，并倡导群众关爱青少年身心健康。同时，感谢桂发祥股份有限公司和社会各界人士对精神卫生工作的大力支持。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”，少年的心理健康是健康中国的重要内容，让我们一起行动起来，为儿童青少年的身心健康保驾护航~~

　　心理健康素养十条，你了解吗?

　　一、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响;

　　二、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁;

　　三、出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现;

　　四、睡不好，别忽视，可能是心身健康问题;

　　五、抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗;

　　六、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停;

　　七、儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导;

　　八、预防阿尔茨海默病，要多运动，多用脑，多接触社会;

　　九、要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥;

　　十、用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。