怎么知道自己是否得了抑郁症

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-12-18

  预约咨询在线解答

  如果除了你说的这些以外，你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠并伴有躯体不舒适等症状的话，你就是抑郁症，你这种情况可以去医院就医，让医生面诊并做心理测验确诊

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-12-18

  预约咨询在线解答

  你好，如果想判断自己是否得了抑郁症，可以考虑去医院做一个抑郁量表测评来根据您的测评分值结果的高低判定是否有意以及抑郁的程度

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  副主任医师

  2019-12-18

  预约咨询在线解答

  如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。