天津哪家医院有心理咨询门诊

医师回答

• 

  张景艳 心理咨询师

  2021-10-13

  预约咨询在线解答

  你好，从你提供的描述分析考虑可能是焦虑情绪，需要去医院做详细检查才能确诊是否为焦虑症，平时注意多做运动来放松心情，晚上可以多去听听正念冥想或者是正念呼吸的音乐，来帮助你静心和放松。找天津有心理咨询门诊的医院可以考虑下天津河西圣安医院，会有专业心理医生提供有效的治疗方案。

• 

  刘士琳 心理咨询师

  2021-10-13

  预约咨询在线解答

  你好，从你的叙述中看建议你先要做到规律作息，避免熬夜，睡前做做深呼吸放松，平时多运动对你睡眠也有帮助，如果调整不好可以去看看心理医生。天津有心理咨询门诊的医院推荐考虑下天津河西圣安医院，有资深心理医生能提供针对性的解决方案，在费用方面也是合理透明化的。

• 

  常璐 心理咨询师

  2021-10-13

  预约咨询在线解答

  你好，如果目前情况已经影响到正常生活了，建议去当地正规医院就诊，平时一定要合理的安排自己的事情，分解自己的压力，尽量将压力小化，也可以找当地的心理咨询师进行心理咨询。