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哪家医院治精神心理疾病较好

病情描述:

哪家医院治精神心理疾病较好?我感觉自己的情绪有点抑郁,自己是怎么也走不出来,想知道该怎么办?是不是可以求助专业的心理咨询师或者心理医生? 2020-01-20 13:09:07 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2020-01-20

    人要是长期有抑郁情绪的话,对身心的影响都非常大。建议您及时寻求专业的心理咨询师或者心理医生的帮助。建议您平时的话可以保持适当的合理的锻炼运动,这样能够转移注意力,也能够分泌多巴胺,减少自身的抑郁情绪;在饮食上尽量保持清淡。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2020-01-20

    治疗精神心理疾病较好的医院,可以到天津河西圣安医院,是家医保定点医院。在闲暇的时候可以试着学习画画、把自己的事情或者心情通过记日记的方式倾诉出来、听一些舒缓轻柔的音乐,避免自己的抑郁情绪更重。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2020-01-20

    抑郁情绪不进行合理有效的调节的话,很可能会转变成病理性的抑郁症,这时候需要进行药物治疗和心理治疗,对身体还是存在一定伤害。因此要及时寻求专业的帮助,推荐天津河西圣安医院。的

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