天津心理医生的收费标准

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，加体育活动，你可以发泄，你可以出去旅行，分散注意力，你需要找到过度压力的原因，然后药物治疗是好的。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，太多的压力，总是处于负能量状态，我们可以放松压力，锻炼，去其他地方，这样可以缓解压力，记住，别压迫自己。

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  常璐 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，先放松自己，学习调节自己心情的方法，与周围的人交流，平时做户外活动，增加积极的能量，也能找到心理医生。