天津心理健康咨询中心

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，建议患者应注意休息，放松心情，保持良好的态度，避免吃辣味食品，丰富生活，提高身心素质，可以去心理咨询，帮助改善症状。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，建议你应该培养自己的兴趣，在你这个年纪你应该有自己的工作，然后丰富你的生活。

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  常璐 心理咨询师

  2020-03-19

  预约咨询在线解答

  你好，如果你有条件，你可以找到当地的辅导员一对一的心理咨询，可以给你很好的帮助。