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天津青少年心理咨询哪里好

病情描述:

天津青少年心理咨询哪里好。我一看书或学习或干其它一些自己比较重视的事情时,就会有强烈的心理反应,开始是大脑慢慢的开始涣散,注意力变得不能集中到该做的事情上,接着会感觉自己所在的地方乱晃,感觉大脑拧成了一个疙瘩,头晕,胸闷,心里发慌,甚至还恶心,总之感觉哪儿都不舒服。

2020-03-20 15:34:42 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2020-03-20

    你好,除了朋友和家人及学习交流,还能去当地心理咨询中心进行心理咨询,如果有必要可以吃些药物。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2020-03-20

    你好,日常生活注意休息,不要熬夜,饮食轻松,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的体育锻炼,增强身体健康,祝你健康。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2020-03-20

    你好,注意发泄压力,保持良好的态度,也可以听一些放松的音乐,或者更多的锻炼,跟朋友谈心。

医师团队

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