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天津失恋分手心理咨询哪家好

病情描述:

天津失恋分手心理咨询哪家好?分手两个月后,我却还在上一段感情中无法自拔。刚才,当我睡觉的时候,我突然想起了她的微笑,痛苦地醒来。我恨我自己,她是一个非常好的女孩,但我仍然因为我的错误而错过了,这已经变得不可逆转。我恨我自己,我寝食难安,不知所措,感觉快要疯掉了 2020-03-24 16:35:12 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2020-03-24

    你好,因为失恋有个过程,很辛苦,但这也是人生的经验,不要刻意的去尝试忘记,淡淡地接受比较好。 越压抑越痛苦。多去做一些自己喜欢的事情,让你的生活获得新鲜空气。试着接纳自己过去的错误吧,我们无法改变已经发生既定的事实,但我们可以在今后的日子里让自己变得更好。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2020-03-24

    你好。当一段爱情结束时,不可避免地会有很多痛苦,这需要时间慢慢消失。在这段时间里,充实你的生活,让自己忙碌可能会分散你的注意力!如果有必要,你可以找一个适合自己的顾问,预约一对一的咨询,因为咨询过程中有保密原则,你可以敞开心扉说出你想说的一切,你可以发泄你的负面情绪。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2020-03-24

    你好,失恋是你情绪失控并完全克服理性的时期。事实上,你所做的对你自己没有什么积极的影响。时间过得很慢,但是肯定地,慢慢地,慢慢地,你会感觉好起来的。随着时间的推移,这种思念会慢慢消失。你必须接受这个过程。此时,你需要改变你的生活,过不同的生活。

医师团队

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