天津市好的心理医院

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-04-08

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的情况来看无法判断是什么疾病引起的，有可能是太闲没有事情做，建议你多培养下自己的兴趣爱好，给自己找点事情做转移注意力，同时要注意规律的起居饮食，适当参加体育锻炼，保证睡眠充足。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-08

  预约咨询在线解答

  从你的描述分析考虑是否是睡眠不足导致的，具体情况还要去医院检查后才能知道，建议配合医生做详细检查，必要时采取药物治疗和心理治疗，保持心情愉快，找点事情做缓解不安情绪。

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  常璐 心理咨询师

  2020-04-08

  预约咨询在线解答

  从你叙述的情况看有可能是睡眠质量不好导致的，建议去医院检查明确诊断病情，才好针对性治疗，医生会根据检查结果进行药物调理，平时注意不要熬夜，保证好的睡眠质量，多找亲人朋友聊天缓解不良情绪，同时还能转移精力和注意力。