天津市哪个医院看心理问题好

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-04-13

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的情况分析需要心理调节好是能治疗的，建议你调整好自己的心态，给自己找点事情做，做到早睡早起的好习惯，若调节不好可以找心理医生做心理疏导。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-13

  预约咨询在线解答

  据你的情况描述分析考虑到疫情在家导致情绪低落暴躁和焦虑，跟学习压力大有关，建议你适当的户外活动，做好个人防护，保持心情愉快，有个良好的睡眠习惯，多跟家人聊聊天，必要时看看心理医生。

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  常璐 心理咨询师

  2020-04-13

  预约咨询在线解答

  根据你的描述看有焦虑抑郁的可能性，是能治疗好的，建议你调整好心态，避免精神紧张和情绪不稳定，保持愉快的心情，多跟家人朋友聊聊天，积极参加体育锻炼，合理安排好自己工作和休息时间，若调节不好就去正规医院找医生做心理疏导。