天津哪个医院有好的心理咨询师

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-04-17

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的情况来看有可能是受刺激或情绪波动太大，压力大等引起的，建议你减少压力，放松心情，调整好自己的心态，保持乐观向上的态度，若一直不见好转建议去医院就诊检查下，必要时进行心理疏导能缓解不良的心态。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-17

  预约咨询在线解答

  针对你的情况分析可能是心态差，情绪不好影响，建议你到医院去看心理科，平时培养下兴趣爱好，多外出走走散散心，可以跟家人朋友沟通倾诉内心的烦恼寻求解决办法。

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  常璐 心理咨询师

  2020-04-17

  预约咨询在线解答

  据你描述的情况看可以适当运动下，放松心情，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，如果不能好转，建议去医院找心理医生做心理疏导，能为您提供有效的解决方法和调整心态的措施。