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天津心理咨询专业治疗医院哪家强

病情描述:

  天津心理咨询专业治疗医院哪家强?我这几天心情很不好,喜欢一个人待在家,不愿意和别人说话,觉得他们说话心里更烦躁,跟朋友待一起时就没有这种烦躁感觉,偶尔遇到事情很多的时候就会觉得心情不好,脑子很乱,我都不知道要怎么办才好 2020-04-18 10:36:12 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2020-04-18

    你好,根据你的描述分析你目前处于叛逆期,所以叛逆心理严重总觉得家人不如自己的心意,觉得朋友才是依靠,其实真正能给你关心和帮助的还是你的家人,建议你阳光一些,多跟家人好好沟通说出你的想法,有什么不能解决的事情多跟家人商量,平常可做些体育锻炼。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2020-04-18

    针对你的情况考虑有焦虑抑郁的可能性很大,建议你要放松心情,多跟家人沟通,必要时去找心理医生做下心理疏导,能为您提供合理的解决问题方法。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2020-04-18

    你的情况可能是青春叛逆期,是普遍的心理现象,建议你给自己找点事情做,跟父母沟通时注意方式方法,遇到事情烦躁时保持情绪稳定,事情多就慢慢来,一个人在家时可以看看书。

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