天津正规医院的心理咨询科

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-04-25

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  你好，根据你提供的情况无法判断是抑郁症复发的原因，可能是长时间上网课情绪不好，建议你放松心情，不要想太多，继续保持药物治疗，避免睡前想太多，学会释放压力，防止抑郁症复发。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-25

  预约咨询在线解答

  针对你的情况看有可能是跟抑郁症有关的，建议你抑郁症的药物还是要吃些的，不要想太多，顺其自然就好，有时间可以外出散散心，适当参加有意义的活动，通过慢慢调理能有效改善睡眠。

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  常璐 心理咨询师

  2020-04-25

  预约咨询在线解答

  据你的描述有可能是抑郁症复发引起的，考虑下是否是学习压力太大，或药物减量所致，建议你调整好心态，不要给自己太大的压力，白天适当的体育运动，病情稳定后睡眠就慢慢改善好了。