天津哪个心理咨询机构不错

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-04-27

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的情况看出现这种情况跟长时间玩手机，熬夜有关，建议你少玩手机，多补充睡眠，晚上不要熬夜，一定要调整好作息时间。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-04-27

  预约咨询在线解答

  针对你的情况看考虑可能与你长时间玩手机休息不足导致的不适，建议你一定要注意好好休息，避免长时间玩手机，适当的活动下，若没有改善建议及时去医院就诊，必要时进行药物调整。

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  常璐 心理咨询师

  2020-04-27

  预约咨询在线解答

  据你的描述看应该少玩手机，要补充好睡眠，避免熬夜，晚上要按时就寝，多吃点有营养的食物，适当的运动锻炼，若情况没有好转应该去医院就诊，积极配合医生进行规范科学的治疗。