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天津有没有效好比较的心理咨询

病情描述:

  天津有没有效好比较的心理咨询?感觉自己不合群受排挤怎么办,我总是很自卑。人际交往中屡屡受挫,找不到话题,融入不了,总觉得自己不合群,也低人一等似的。我该怎么办呢。 2020-05-22 11:02:57 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2020-05-22

    你好,人际交往中屡屡受挫,找不到话题,融入不了,一方面可能是由于你太在意别人对你的看法,对自己不自信造成的;另一方面也可能是由于你在知识储备方面可能不够丰富,以至于大家谈论的东西你插不上言的原因造成的。不过不管什么情况,你都可以通过学习改进的哦。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2020-05-22

    你好,自卑一般源于内心对自己错误的平价,是一种认知上的问题,那么导致这个问题的原因很多,一方面可能是你过往的经历;另一方面,可能是你自身条件方面的缺陷或问题,被你放大;因此,长期这样不良的循环,你就会采取回避的态度来面对生活,来面对与人交往,再经过长时间的内化,无形中,你就会逐渐与外界形成一道心理上的鸿沟,从而感觉无法融入到与他人的交流之中。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2020-05-22

    你好,你的叙述很简单,想解决你的这些心理问题也不难,就是我要知道你为什么觉得自己自卑,是因为家庭还是因为你的朋友,又是发生了那些事情造成了你自卑,总感觉低人一等。如果你有时间的话,能来找我聊聊吗,我非常愿意倾听你的故事,帮你解决心理上的问题。

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