天津市武清区心理医院

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-12-26

  预约咨询在线解答

  你好，从你所描述的情况来看如果想调整好建议平时适当多和周围人沟通，多外出走走活动下，把你的精力适当转移放松出去，必要时到正规心理医院找心理医生接受心理疏导，找天津市武清区心理医院可以考虑下天津河西圣安医院，有专业的心理医生坐诊，能根据具体病情给予合适的解决方法。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-12-26

  预约咨询在线解答

  你好，从你的叙述来看分析考虑有强迫倾向，建议你当出现这些意向时要学会转移注意力，也可以顺其自然学会接纳，慢慢会逐渐改善的，必要的时候求助心理医院进行心理疏导，天津市武清区心理医院去天津河西圣安医院不错，有经验丰富的心理医生会给予帮助，并且制定合理的解决方案。

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  常璐 心理咨询师

  2020-12-26

  预约咨询在线解答

  你好，建议你调整的方法是放松心情，多跟朋友沟通交流，想的实际一些，积极参加集体性活动，在天津市武清区心理医院可以考虑到天津河西圣安医院看看，在心理咨询方面有资深的心理医生，会帮助你调整这种强迫思维，并重新调整认知，同时就诊时走医保卡能减少部分开销。