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天津好的心理医生怎么找

病情描述:

  天津好的心理医生怎么找?我知道自己患有抑郁症,期间去过很多医院治疗,但是效果都不好,有自残和轻生行为,为了家人每天装作很积极阳光,我觉得很累,我要怎么办好,天津好的心理医生怎么找

2021-01-09 16:33:07 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2021-01-09

    你好,根据你描述的情况看确诊有抑郁症,但治疗效果不好应该考虑去正规心理科医院调整治疗方案,同时配合心理疏导,这样有助于缓解你目前的心态,平时应该多和家人进行沟通交流,把心里面压抑事情全部倾诉出来,多户外参加集体性活动,在天津找好的心理医生可以考虑去天津河西圣安医院,有专业的心理医生结合具体病情提供专业的治疗方案。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2021-01-09

    你好,治疗抑郁症可以采取药物治疗和心理治疗结合的方式,同时自身也要注意好调节情绪状态,多想事物积极开心的一面,多与人交流沟通,生活当中不要给自己太大的压力,并找到合理的途径来宣泄情绪,找天津好的心理医生可以考虑到天津河西圣安医院就诊,有经验丰富的心理医生制定解决办法,同时还能使用医保卡。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2021-01-09

    你好,针对你的情况建议你一定要严格遵医嘱按时按量服用抗抑郁药物加以治疗,千万不要自暴自弃,要尽可能多看到人事物的好的方面,尽可能多的培养个人的兴趣爱好,另外要积极加强户外运动锻炼,争取让自己尽快走出目前的困境并开始新的生活。也可以找心理医生进行心理疏导,找天津好的心理医生可以考虑去天津河西圣安医院,有资深的心理医生,会帮助你提供合适的治疗方案,能有效缓解抑郁症病情。

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