天津比较好的心理咨询机构

医师回答

• 

  张景艳 心理咨询师

  2021-02-26

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的描述分析想稳定情绪状态平时可以加强体育锻炼，当自己想发脾气时找个舒适的位置闭上眼睛做几个深呼吸，让自己达到身心放松，如果情绪持续调整不好可以找专业心理医生的帮助，在天津有比较好的心理咨询机构，天津河西圣安医院设有心理科室，有专业的心理医生长期坐诊，会针对性为您提供合适的治疗方案。

• 

  刘士琳 心理咨询师

  2021-02-26

  预约咨询在线解答

  你好，从你所描述的情况来看可以去做做心理疏导，同时自己积极调整调整情绪，很容易恢复的。在天津就有比较好的心理咨询机构，天津河西圣安医院心理科是个不错选择，有经验丰富的医师队伍，会帮助找出问题的原因，并提供合适的治疗方法。

• 

  常璐 心理咨询师

  2021-02-26

  预约咨询在线解答

  你好，针对你的情况建议你可以多和周围人沟通交流，把你的感受说出来，多运动锻炼来缓解压力和释放不良情绪，也可以看心理医生接受系统的心理咨询，在天津比较好的心理咨询机构有很多家，天津河西圣安医院心理科是可以看心理医生进行心理疏导的，有经验丰富的心理医生提供解决方案，还能用医保卡就医。