天津哪里有心理咨询中心

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2021-03-25

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的描述分析情绪不稳定，建议你正确面对生活工作中的压力，心中有事要多与亲人和朋友交流沟通，平时多接触正能量的人和事，不管遇到什么事情，要学会自我调节，适当转移注意力，想些开心的事情。必要时可以去心理咨询中心就诊，天津河西圣安医院设有心理科室的，有专业的心理咨询师提供帮助，费用方面也是合理的。

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  刘士琳 心理咨询师

  2021-03-25

  预约咨询在线解答

  你好，从你叙述的情况建议你不要过度担心，深呼吸放松一下，听听舒缓的轻音乐，做点喜欢的事情，不要刻意去考虑或想不愉快事情，应该把注意力集中在工作上面，若自我调节不好需尽早去正规心理咨询中心看诊，天津河西圣安医院有经验丰富的心理咨询师坐诊，会针对性帮助患者分析病情，并制定合适的解决方案。

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  常璐 心理咨询师

  2021-03-25

  预约咨询在线解答

  你好，针对你的情况建议你先调整自己的状态，学会克制不良情绪，遇到事情多沟通交流，多选择喜欢事情做分散注意力。必要时可以求助心理咨询师的帮助，在天津河西圣安医院有专业的心理咨询师制定解决方案，同时还是医保定点医院，收费方面合理公道的。