病情描述:
汉沽有心理咨询的吗?我性格很内向,常说话说不出来,人好像退化了一样,不知道要聊什么,沟通时很紧张,无法和陌生人聊天还害怕人,想问下我可怎么办好,汉沽有心理咨询的吗
2021-04-26 15:36:58 预约咨询你好,根据你提供的描述考虑可能有社交恐惧症倾向,建议你适当加强积极的自我心理暗示,学会循序渐进的和周围人有一些沟通交流,并及时到当地正规医院就诊接受系统系统心理治疗,汉沽有心理咨询的,可以考虑到天津河西圣安医院心理科就诊,有资深心理咨询师分析问题根源,并提供相应的解决办法。
你好,从你叙述的情况看应该学会自我调节心态放松自己,平时多主动和家人朋友邻居之间进行沟通交流,多户外参加一些有意义的集体性活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做缓解紧张情绪,必要时找心理咨询师进行疏导,找汉沽心理咨询的可以考虑去天津河西圣安医院,有专业心理咨询师长期坐诊,会针对性提供合适的解决方案。
你好,针对你的情况建议你多跟家人朋友沟通交流,让自己去尝试多说说,即便是说错了也没有关系的,接纳自己内向的性格,条件允许的话去正规心理医院进行心理咨询,找汉沽心理咨询的医院推荐考虑下天津河西圣安医院,有专业心理咨询师制定合适的治疗方案,同时还能用医保卡就诊的。
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