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天津哪里可以做心理疏导

病情描述:

  天津哪里可以做心理疏导?怀疑自己有抑郁症,心情低沉,喜欢安静不想出门,会感觉心慌自立不安,睡眠不好,记忆力也下降,觉得自己很失败,已经影响了正常生活,我该怎么治疗好呢

2021-08-24 15:21:55 预约咨询

医师回答

  • 张景艳

    张景艳 心理咨询师

    2021-08-24

    你好,从你叙述的情况来看考虑可能有抑郁倾向,会产生这种情况的原因有多种,需要及时到医院就诊做相关的检查,在天津可以做心理疏导的医院可以考虑下天津河西圣安医院,有专业心理咨询师进行一对一的心理疏导,同时自己在平时多运动,听听轻音乐,尽量让自己放松转移注意力。

  • 刘士琳

    刘士琳 心理咨询师

    2021-08-24

    你好,从你提供的情况来看考虑可能有抑郁症倾向,而且影响到正常生活,应该尽早到医院进行检查治疗,平时注意自身调节,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,锻炼自己的心理素质,在天津可以做心理疏导的医院有很多,其中包括天津河西圣安医院,有专业心理咨询师提供帮助,针对性提供有效的解决方案。

  • 常璐

    常璐 心理咨询师

    2021-08-24

    你好,针对你的情况多考虑可能存在抑郁倾向,建议你及时到医院心理门诊接受心理疏导,平时也要进行积极的自我调整,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流。在天津可以做心理疏导的医院推荐考虑下天津河西圣安医院,有经验丰富的心理咨询师坐诊,会找出问题根源,并提供相应的解决方案。

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