天津河西哪有心理医生

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2021-09-28

  预约咨询在线解答

  你好，根据你描述情况分析出现焦虑情绪时可以进行深呼吸运动，多选择自己喜欢事情做分散注意力，学会自我进行调节自己心态，把心里面紧张害怕情绪倾诉出来，勇敢去面对现实，必要时到正规医院咨询心理医生的。天津河西圣安医院就有专业心理医生，会一对一进行心理疏导。

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  刘士琳 心理咨询师

  2021-09-28

  预约咨询在线解答

  你好，从你叙述的来看有明显焦虑情绪，可能需要调整自己的心态，就当开会是种放松可以慢慢让自己放松下来，合理分配自己工作和学习的时间，不要给自己太大的压力。必要时可求助心理医生的帮助。天津河西圣安医院有资深心理医生，合理分析问题根源，并提供相应的疏导方案。

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  常璐 心理咨询师

  2021-09-28

  预约咨询在线解答

  你好，从你叙述的看这件事已经造成了很大困扰，建议你寻求心理咨询师的帮助来宣泄愤怒和缓解情绪，在日常生活中不要过于强化问题，及时调整心态，可以找亲朋好友倾诉，积极运动锻炼。找天津河西有心理医生的医院推荐考虑下天津河西圣安医院，有经验丰富的心理医生队伍，会针对性提供合适的解决方案。