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中西医结合精神病
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睡不好出现睡眠障碍怎么办?睡不好是一件很伤心的事情，前段时间由于小编胃口不舒服导致晚上失眠，那几天现在想想真是噩梦，晚上天快亮才迷迷糊糊睡着，而且第二天还要上班，没办法只能硬着头皮去上班，脑子昏昏沉沉，根本没办法正常上班，哎，实在是难受，出现睡眠障碍怎么办呢?
患者应去专业机构在医生指导下根据自身病情进行心理咨询、心理疏导;
2、西医治疗：主要是药物治疗，药物治疗一定要遵医嘱;
3、中医治疗：包括中药、针灸、按摩等;
4、运动锻炼：调整生活方式，参加体育锻炼。
天津圣安医院医师温馨提示：睡眠障碍的治疗方法有很多，首先要找到导致睡眠障碍的原因然后再根据病情情况对症下药。
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