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怎么诊断睡眠障碍，睡眠障碍相应的诊断还是依靠临床症状。长时间的失眠即是这种睡眠障碍的诊断标准。具体来说包括像入睡困难，早醒，多梦，醒后难以再次入睡，有明显的疲劳感和精力不足，神经衰弱，兴趣减少，甚至有过度担心焦虑等情况。
这种情况如果长时间存在，每周都要发生三次以上并且持续一个月以上的患者，就可以作为睡眠障碍的诊断。达到睡眠障碍的诊断还需要了解是否这种失眠以及其他的一些情绪反应潜在的一些危险因素和原因。主要包括的就是生活状态，精神压力以及一些长时间熬夜，睡眠颠倒等情况这些都有可能造成失眠以及睡眠障碍的情况。
天津圣安医院温馨提示：首先就是要建立其良好的睡眠习惯，如果是在急性睡眠障碍的问题，需要应用短效的安神助眠的药物来帮助治疗，提高睡眠的相应的时间，缓解失眠的症状，在不影响记忆力以及其他都毒副作用减小的情况下应用一些抗失眠的一些药物。
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