神经衰弱患者可以运动吗

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-12-21

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  神经衰弱的患者可以进行运动的，适度的运动可以起到增强人体抵抗力的情况，而在很大程度上也能起到养生保健的作用，适度的运动还能起到缓解睡眠障碍、头晕乏力、情绪低落等症状。当然要注意的是，患者进行运动要适量进行，过度的运动会对患者造成伤害

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-12-21

  预约咨询在线解答

  神经衰弱的患者是可以适当进行运动的，但是运动不能过于的激烈，如果是运动过于激烈的话，那么就是有可能是会出现疼痛的现象的。患者平时的饮食是要多注意一下的，是不能吃海鲜类的食物，会影响到神经系统的，引起衰弱的现象出现的。

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  副主任医师

  2019-12-21

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  你好，治疗神经衰弱最重要的一条就是要讲究劳逸结合。参加跑步、做操、打球和游泳等体育活动，对神经系统有着良好的调节作用，能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换，可使患者的神经衰弱症状得到减轻或者消失，从而使脑子反应灵活，思考问题敏捷、提高工作效率。