病情描述:
天津神经衰弱专科医院哪家好?我患有神经衰弱有两年多了,脑子里总有些乱七八糟的想法冒出来,控制不住自己,请问这个要怎么治疗比较好呢 2020-04-22 10:13:45 预约咨询你好,根据你的描述建议你尽快去正规医院就诊,按照医生的建议规范治疗,医生会根据具体情况给予个性化的治疗方案,在治疗期间一定要放松心情,调整好自己的心态,保证充足的睡眠。
患有神经衰弱一般可能跟过度劳累,精神压力大等原因引起的,建议你平时注意休息,适量的进行体育运动,保持心情愉快,多做点自己喜欢的事情分散注意力,通过慢慢调理是能恢复的。
据你的描述来看并不清楚你的具体症状,建议你去当地正规医院就诊检查,医生会给予合理的解决方案,平时要注意生活规律,不要熬夜,不要给自己太大的思想压力,当脑子控制不住去想时做点自己感兴趣的事分散注意力。
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