病情描述:
天津哪家医院治神经衰弱好?因为疫情在家上课,休息时我习惯定个闹钟睡会觉,我家隔音效果不好,楼上有小孩特别吵总是吵到我睡觉,导致我现在对声音很敏感,有点动静就会烦躁的睡不着,家里人说是闹钟弄的,然后把闹钟停了还是一样,搞得晚上睡觉都睡不着,请问我这是什么情况,要怎么治疗好 2020-04-07 10:24:49 预约咨询你好,根据你提供的情况描述分析你的情况考虑有可能是神经衰弱,建议你尽快去医院做详细检查明确诊断病情,治疗时要注意保持健康的生活方式,休息时可以适当做些运动锻炼身体,早睡早起的好习惯,不熬夜。
针对你的情况无法判断是神经衰弱,导致这种情况发生有可能是学习压力大,负担重等有关,建议你适当的减压,晚上尽量不要熬夜,养成规律的作息习惯,睡觉前不要想事情,尽量放轻松,学习之余可以适当增加锻炼。
据你叙述的情况来看,疫情期间在家学习,一定要注意劳逸结合,学习累了要放松一下,若楼上动静太大影响到学习可以婉转的告知注意下,要放松调节好自己的情绪,若依然没有好转就需要去医院就诊检查下。
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