天津治疗植物神经紊乱医院哪里好点

医师回答

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  姜明娟 主治医师

  2019-08-13

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  　　你通过一些头部的理疗按摩，并且也可以用一些谷维素等药物调理都有一定的缓解作用的。那你现在有可能还是出现植物神经紊乱会造成身体的一些休息不好个人身体体质下降也可以。别的进行相应的调理和治疗也都有一定的作用的。

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  刘士琳 心理咨询师

  2019-08-13

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  　　你好，根据你的描述情况，目前首先要树立自信心，坚持锻炼，多做户外运动，如慢跑、打球、快走、郊游等都可以选择。保证适宜的环境，采用中西医综合治疗。

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  副主任医师

  2019-08-13

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  　　建议你用体育锻炼的方法，或者是做瑜伽或者是长跑。会很迅速的改善睡眠。长期坚持下去，同时不要对失眠造成心理方面的恐惧。也不要过度焦虑，让心情平静，反而会促进睡眠。