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中西医结合精神病
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心身疾病科
强迫症属于神经症的一种，是指以强迫症状为主要特征的神经症。它的特点是自觉的自我强迫和反强迫并存。两者之间的强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。
患者意识到这些都是他自己的思想，想逃脱，但无能为力，很烦恼。 强制动作是反复出现的刻板行为和仪式动作，是患者屈从于强制观念，以减轻心理不安为目标的结果。
坚持自己喜欢的运动
身体进行有氧运动时，体内释放的B-咖啡因的化学物质是缓和内源性疼痛和不安的物质，以驱动中枢神经系统全身各系统的调节为目的。
自我控制的方式来打断强迫的概念和震惊的强迫
例如，使用手机设置时间。让它每5分钟响一次。时钟响起时，大声说停止!驱逐。在许多成功之后，他们转而使用正常的声音和微弱的声音，直到他们停止内心的谈话，改变胁迫的概念。
减轻精神压力
缓和精神压力，无论什么事情都能自然倾听，完成后就不再考虑了，也就不再评价了。 如果有遗失的东西请不要带走。我担心门关不上的话锁不上。 经过一段时间的努力，克服它带来的焦虑情绪，症状逐渐消除。
强迫症的传统治疗方法有药物治疗和行为治疗。 药物治疗是指能够控制患者强制性思维、行为和伴随的焦虑情绪的行为治疗，是指通过精神心理指导，将注意力转移到患者身上，减轻强制性思维和行为。
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