病情描述:
这几天夜间失眠、多梦,白天没有精神,爱忘事,注意不集中,瞎想事儿,经大夫看了后说是神经衰弱,开了药,吃了作用不大,请问这个病应该怎么调理一下。
希望得到的帮助:神经衰弱该怎么调理?
2019-12-21 17:28:12 预约咨询建议保持心情舒畅,如果是确诊的神经衰弱,通常与你长期心理压力大,精神过于紧张焦虑,多思多虑,失眠等原因有关。心理指导:是心因性的问题,有焦虑抑郁倾向,并已经形成一定的严重程度,不是个人能调节的程度,应及时到当地正规的心理机构进行检查!
根据你的描述,神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱症状!
患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的精神萎靡症状。建议加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善症状。
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