治疗恐惧症医院哪个较好

医师回答

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  张景艳 心理咨询师

  2020-01-09

  预约咨询在线解答

  你好，根据你提供的情况看在陌生环境出现恐惧心理是正常情况，如果演变成恐惧症就会给生活带来影响，建议你考虑去医院做个详细检查，找对病因对症治疗，按照医师的建议坚持规范治疗会逐渐克服恐惧心理的。

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  刘士琳 心理咨询师

  2020-01-09

  预约咨询在线解答

  针对你的情况分析如果症状严重建议到正规医院检查一下，根据医师的建议进行药物或心理治疗，同时也要注意自我调节，坚持适度运动，临睡前听点有助于睡眠的音乐等等等调整一下睡眠，睡好了恐惧心理就慢慢克服了。

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  常璐 心理咨询师

  2020-01-09

  预约咨询在线解答

  根据你的症状描述分析症状越来越严重，应该尽快去医院就诊，在医师指导下合理选择治疗方案，多分散自己的注意力，睡觉前可以多和舍友聊聊天，不要过度关注关灯睡觉害怕的事，缓解压力，慢慢就能调整过来了。