病情描述:
天津心理健康咨询中心。我总是怀疑自己怀疑别人,特别是怀疑男朋友总感觉他不爱自己、因为之前有几段感情不顺利所以总是不相信自己和别人怎么办。
2020-03-19 15:21:49 预约咨询你好,这种情况与压力有关,但这不是唯一的原因,主要是因为你没有得到承认,有些人的做法或想法有疑问,建议避免过多地关注他人的观点和意见。
你好,建议你不要给自己太多的心理负担,不要把事情弄得太复杂,要说清楚的话,我相信你的朋友会理解你的,当然,要注意策略和方法的表达。
你好,以保持健康的生活方式,保持舒适的心情,保持良好的睡眠,多吃绿色蔬菜和水果,必要时去看心理医生,做心理咨询。
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