根据你描述的症状属于更年期综合征,典型的表现。建议你平时注意锻炼身体,增强机体自身的抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。可以口服更年安治疗。
根据你描述的这个问题,是更年期综合证,要分散注意力,别总想一个问题,多锻炼身体,放送心情,吃些这类药,如,谷维素,青菜,水果等
建议你,注意休息,注意保暖,注意饮食,避免劳累,多食高蛋白,高维生素,高营养类食品,以增强身体免疫力。
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