患上了网络上瘾的症状该怎么办，网瘾的治疗方法

　　患上了网络上瘾的症状该怎么办?网瘾的治疗方法，网络这个东西如果运用的好的话，能够为我们的生活带来乐趣和便利，但是如果自己运用网络不健康的话，会给我们的生活带来很多负面的影响，那么怎么样治疗网瘾才是重中之重。

　 治疗网瘾的方法

　　IGD 个体常表现为与冲动性增加，认知控制损害和缺乏认知灵活性有关的认知障碍。因此，针对这些认知域的治疗方法可能有助于改善 IGD 症状。CET 通常需要反复不断的进行认知任务练习，包括：解决问题、反应抑制、视觉跟踪和辨别技能。为期数月、每周几个小时的 CET 练习可显著改善兴奋者的冲动和延迟折扣，而类似的策略需要考虑针对 IGD 个体的认知功能。

　　目前已经证明，IGD 个体对网络使用存在注意偏向，针对这种注意偏向的治疗方法可能对 IGD 个体治疗有效。CBM 主要是针对无意识或内隐过程的治疗，例如，注意偏向和态度偏差。此外，CBM 对治疗酒精使用障碍和其他精神心理疾病卓有成效，但是是否可有效的治疗 IGD还需进一步调查研究。

　　压力与 IGD 联系紧密，因此，像 MBSR 这样的针对减少压力的干预措施可能有助于 IGD的治疗。另一方面，压力还与女性成瘾行为有关，所以，MBSR 对 IGD 女性也特别适用，但是这个假设还需验证。

　　初步治疗研究表明，不同形式(例如，小组、个体、家庭治疗和基于学校的干预)的多种精神疗法的联合应用可能比单一疗法更加有效，如：CBT，CBM,，CET和 / 或 MBSR。此外，行为疗法和药物治疗的联合应用也需考虑在内，并在随机临床试验中加以检验。

　　出现网络上瘾并不可怕而且现在医院的治疗方法很多，治疗的水平很发达，会有效的控制和改善网瘾患者的病情。